Un botiquín de primeros auxilios bien surtido puede ayudarte a responder de manera eficaz ante lesiones y urgencias frecuentes. Conserva por lo menos un botiquín de primeros auxilios en casa y otro en el auto. Guarda los botiquines en lugares de fácil acceso y fuera del alcance de los niños pequeños. Asegúrate de que los niños que tienen edad suficiente comprendan el propósito de los botiquines y sepan dónde están guardados.
Puedes comprar botiquines de primeros auxilios en muchas farmacias o armarlos por tu cuenta. Tal vez sea conveniente que adaptes el botiquín en función de tus actividades y necesidades. Un botiquín básico de primeros auxilios contiene:
Suministros básicos
· Cinta adhesiva
· Vendas elásticas
· Cintas para vendas y vendajes de «mariposa» en distintos tamaños
· Vendas estériles antiadherentes y rollo de gasa en distintos tamaños
· Gafas o parches
· Vendaje triangular
· Férula de aluminio para los dedos
· Compresas frías para el congelador
· Bolas de algodón e hisopos con punta de algodón
· Guantes de examen desechables que no sean de látex, varios pares
· Cinta americana
· Vaselina u otros lubricantes
· Bolsas de plástico de distintos tamaños
· Imperdibles de distintos tamaños
· Tijeras y pinzas
· Jabón o desinfectante para manos
· Ungüento antibiótico
· Solución antiséptica y toallitas húmedas
· Colirio
· Termómetro
· Pera de succión u otro dispositivo succionador para enjuagar las heridas
· Barrera de protección respiratoria
· Jeringa, taza para medir medicamentos y cuchara
· Manual de primeros auxilios
Medicamentos
· Gel con aloe vera
· Loción de calamina
· Medicamentos antidiarreicos
· Laxantes
· Antiácidos
· Antihistamínico, como la difenhidramina
· Analgésicos, como paracetamol (Tylenol y demás), ibuprofeno (Advil, Motrin IB y demás) y aspirina (nunca des aspirina a los niños)
· Crema de hidrocortisona
· Medicamentos para la tos y el resfrío
· Medicamentos personales que no requieren refrigeración
· Autoinyector de epinefrina, si te lo recetó el médico
Elementos para casos de urgencia
· Números de teléfonos de emergencia, entre ellos, la información de contacto de tu médico de cabecera y pediatra, los servicios de emergencia locales, los proveedores de atención de emergencia en la carretera y la línea de ayuda toxicológica.
· Formularios de consentimiento médico para cada miembro de la familia
· Formularios de historia clínica para cada miembro de la familia
· Una linterna pequeña a prueba de agua o un faro para cabeza y pilas adicionales
· Fósforos a prueba de agua
· Bloc de notas pequeño e instrumentos de escritura a prueba de agua
· Manta isotérmica de emergencia
· Teléfono celular con cargador solar
· Protector solar
· Repelente para insectos
· Silbato
Revisa tu botiquín
Controla tu botiquín de primeros auxilios con regularidad para asegurarte de que las pilas de la linterna funcionen y para reemplazar los suministros que se hayan vencido o utilizado.
Considera realizar un curso de primeros auxilios en la Cruz Roja. Comunícate con tu delegación local para obtener más información sobre las clases.
Prepara para emergencias médicas a los niños de manera adecuada para su edad. La Cruz Roja ofrece diversos recursos útiles, incluso clases diseñadas para ayudar a los niños a entender y usar las técnicas de primeros auxilios.
Por: Mayo clinic
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