Un botiquín de primeros auxilios bien surtido puede ayudarte a responder de manera eficaz ante lesiones y urgencias frecuentes. Conserva por lo menos un botiquín de primeros auxilios en casa y otro en el auto. Guarda los botiquines en lugares de fácil acceso y fuera del alcance de los niños pequeños. Asegúrate de que los niños que tienen edad suficiente comprendan el propósito de los botiquines y sepan dónde están guardados.

Puedes comprar botiquines de primeros auxilios en muchas farmacias o armarlos por tu cuenta. Tal vez sea conveniente que adaptes el botiquín en función de tus actividades y necesidades. Un botiquín básico de primeros auxilios contiene:

Suministros básicos

· Cinta adhesiva

· Vendas elásticas

· Cintas para vendas y vendajes de «mariposa» en distintos tamaños

· Vendas estériles antiadherentes y rollo de gasa en distintos tamaños

· Gafas o parches

· Vendaje triangular

· Férula de aluminio para los dedos

· Compresas frías para el congelador

· Bolas de algodón e hisopos con punta de algodón

· Guantes de examen desechables que no sean de látex, varios pares

· Cinta americana

· Vaselina u otros lubricantes

· Bolsas de plástico de distintos tamaños

· Imperdibles de distintos tamaños

· Tijeras y pinzas

· Jabón o desinfectante para manos

· Ungüento antibiótico

· Solución antiséptica y toallitas húmedas

· Colirio

· Termómetro

· Pera de succión u otro dispositivo succionador para enjuagar las heridas

· Barrera de protección respiratoria

· Jeringa, taza para medir medicamentos y cuchara

· Manual de primeros auxilios

Medicamentos

· Gel con aloe vera

· Loción de calamina

· Medicamentos antidiarreicos

· Laxantes

· Antiácidos

· Antihistamínico, como la difenhidramina

· Analgésicos, como paracetamol (Tylenol y demás), ibuprofeno (Advil, Motrin IB y demás) y aspirina (nunca des aspirina a los niños)

· Crema de hidrocortisona

· Medicamentos para la tos y el resfrío

· Medicamentos personales que no requieren refrigeración

· Autoinyector de epinefrina, si te lo recetó el médico

Elementos para casos de urgencia

· Números de teléfonos de emergencia, entre ellos, la información de contacto de tu médico de cabecera y pediatra, los servicios de emergencia locales, los proveedores de atención de emergencia en la carretera y la línea de ayuda toxicológica.

· Formularios de consentimiento médico para cada miembro de la familia

· Formularios de historia clínica para cada miembro de la familia

· Una linterna pequeña a prueba de agua o un faro para cabeza y pilas adicionales

· Fósforos a prueba de agua

· Bloc de notas pequeño e instrumentos de escritura a prueba de agua

· Manta isotérmica de emergencia

· Teléfono celular con cargador solar

· Protector solar

· Repelente para insectos

· Silbato

Revisa tu botiquín

Controla tu botiquín de primeros auxilios con regularidad para asegurarte de que las pilas de la linterna funcionen y para reemplazar los suministros que se hayan vencido o utilizado.

Considera realizar un curso de primeros auxilios en la Cruz Roja. Comunícate con tu delegación local para obtener más información sobre las clases.

Prepara para emergencias médicas a los niños de manera adecuada para su edad. La Cruz Roja ofrece diversos recursos útiles, incluso clases diseñadas para ayudar a los niños a entender y usar las técnicas de primeros auxilios.

Por: Mayo clinic

———————————
Información sobre Mayo Clinic
Mayo Clinic es una organización sin fines de lucro y dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación que ofrece atención experta e integral a todos los que necesitan recobrar la salud. Infórmese más acerca de Mayo Clinic. Visite la Red Informativa de Mayo Clinic.

Deja un comentario

Deja un comentario