Si el trabajo o la familia te tienen estresada, Maulee.cl y Tu Spacio ponen a disposición esta nueva sección de belleza y cuidado personal, para que aprendas a cuidar tu cuerpo sin gastar mucho dinero.
Primero: Disponer por lo menos de media hora para desconectarse del mundo.
Segundo: Música suave, puede ser clásica, barroca o celta, si no tienes música, trata de estar en un lugar en silencio.
Tercero: Temperatura ideal del agua, para los baños relajantes es de 30 o 32 grados.
Perfume el agua con sales de Romero, Lavanda, Menta o Meliza, ya que estas son especialmente relajantes.
Una vez preparado el baño, sumérjase por cinco minutos, ponga la mente en blanco y relájese, estos baños nunca deben exceder los 20 minutos, una vez finalizado dese una ducha fría, que servirá de masaje estimulante.
Finalizando el baño, envuélvase y descanse por unos minutos recostada, luego dese un lento masaje con su crema hidratante preferida.
Concurso: Si quieres ser uno de los ganadores de 3 bolsitas de sal de baño relajante, comenta esta nota.
Los resultados se entregarán en la próxima publicación.